moda haberleri,güzellik trendleri,ünlülerin tarzı,yaşam tarzı,aşk ve ilişkiler,sağlıklı beslenme,
DOLAR
8,1550
EURO
9,7089
ALTIN
457,33
BIST
1.393
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Çok Bulutlu
13°C
İstanbul
13°C
Çok Bulutlu
Pazartesi Çok Bulutlu
13°C
Salı Parçalı Bulutlu
15°C
Çarşamba Gök Gürültülü
18°C
Perşembe Gök Gürültülü
14°C

Matcha İçin Kahveden Vazgeçmek İçin 8 İkna Nedeni

Matcha İçin Kahveden Vazgeçmek İçin 8 İkna Nedeni
29.03.2021 14:46
0
A+
A-

Kahve, çoğumuz için bir sabah temelidir. Soğuk bir günde sıcaklık için, sabah uyanmak, gün ortasındaki çöküşü önlemek için, öğleden sonra fazladan bir enerji atışı vb. İçin içiyoruz. Sevgiyle “fincan” dediğimiz koyu kahverengi sıvı. of joe ”yüreğimizdeki yerini sağlam bir şekilde tesis etmiştir. Ancak tüm faydalarına rağmen kahve mükemmel değildir, bazı dezavantajları vardır. Öte yandan Matcha, kahveye benzer bir etkiye sahip gibi görünüyor ve hiçbir dezavantajı yok. Ve tadı alışması gereken bir şeyken, matcha kahvenin tüm olumsuz yan etkilerinden kaçınmak isteyenler için bir oyun değiştirici gibi görünüyor. Matcha için kahveden vazgeçmenin nedenlerinden sadece birkaçı.

1. Matcha genel olarak sivilceleri ve kırılmaları azaltabilir

Araştırmalar, matcha ve yeşil çayın sivilce ve çatlaklarla mücadele edenlere yardımcı olabileceğini gösteriyor. Birçok cilt bakım ürününün bileşen olarak yeşil çay veya matcha içermesinin bir nedeni vardır. İşin sırrı, yeşil çayın anti-enflamatuar özelliklerinde yatmaktadır ve genel şemada, iltihaplanma, tüm sağlık sorunlarımızın nedenidir. Bu yüzden, temiz bir cilt istiyorsanız, günlük ritüellerinize bir fincan matcha koymayı deneyin ve herhangi bir gelişme olup olmadığını görün.

MATCHA ICIN KAHVEDEN VAZGECMEK ICIN 8 IKNA NEDEN

2. Matcha stresi ve kaygıyı azaltabilir

Matcha, kahvenin aksine vücudunuzdaki mutlu hormonları artırabilen ve sizi sakin ve rahat hissettiren amino asitlerle doludur ve bu da sizi zaman zaman oldukça endişeli hissettirebilir. Yani genel olarak endişeli biriyseniz, kahveden uzak durmak ve matcha trenine atlamak muhtemelen en iyisidir.

1616708406 979 MATCHA ICIN KAHVEDEN VAZGECMEK ICIN 8 IKNA NEDEN

3. Matcha size aradığınız enerji artışını sağlar

Aradığınız kafein enerjisiyse, matcha bunu da sağlayabilir, sonuçta kafein içerir. Bununla birlikte, matcha’daki kafein yavaş salınan türdür, yani daha uzun süre dayanır ve kahvenin enerji verici etkisi geçtikten sonra sık sık hissettiğimiz çöküşü yaşamazsınız. Artı, yukarıda da bahsettiğimiz gibi, matcha kafein sizi sakinleştiren amino asitler tarafından dengelenir, böylece kendinizi enerjik hissetmenin mutlu ortamına kavuşursunuz ama endişeli değilsiniz.

1616708406 384 MATCHA ICIN KAHVEDEN VAZGECMEK ICIN 8 IKNA NEDEN

4. Matcha yaşlanmayı geciktirici özelliklere sahiptir

Yeşil çay genellikle yaşlanma karşıtı özelliklerinden ötürü övülür, ancak matcha, tüm toz haline getirilmiş yeşil çay yapraklarından yapıldığı için bu yaşlanma karşıtı antioksidanlardan daha fazlasına sahiptir ve sizi genç ve sağlıklı görünmenizi sağlayacak iyi şeylerin daha fazlasını korur.

1616708407 650 MATCHA ICIN KAHVEDEN VAZGECMEK ICIN 8 IKNA NEDEN

5. Matcha sizi güneşten koruyabilir

Hepimiz güneşin, zararlı UV ışınlarının vb. Tehlikelerini biliyoruz. Bu yüzden her dışarı çıktığımızda güneş kremi kullanıyoruz, değil mi? Araştırmalar, yeşil çayın cilt kanserini önleyebileceğini ve sizi güneşten koruyabileceğini gösteriyor. Yeşil çay içmek sadece cilt kanserini önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda UV radyasyonundan da bir miktar koruma sağlar.

1616708408 918 MATCHA ICIN KAHVEDEN VAZGECMEK ICIN 8 IKNA NEDEN

6. Matcha ağız sağlığını destekler

Matcha, dişlerinizi lekeleyip size o korkunç kokulu kahve nefesi veren kahvenin aksine ağız sağlığınızı iyileştirebilir. Temizleyici özelliklere sahiptir ve diş eti sağlığını iyileştirebilir ve diş eti hastalıklarını önleyebilir.

1616708409 204 MATCHA ICIN KAHVEDEN VAZGECMEK ICIN 8 IKNA NEDEN

7. Matcha metabolizmanızı hızlandırabilir ve kilo vermeye yardımcı olabilir

Matcha ciddi metabolizma hızlandırıcı özelliklere sahiptir ve hatta çalışmalarda yağ birikimini önleyebileceğini kanıtlamıştır. Şimdi biliyorsunuz ki çay içerek formda ve zayıf kalmak için yemin eden tüm bu insanlar bir şeyler bulabilir.

1616708409 120 MATCHA ICIN KAHVEDEN VAZGECMEK ICIN 8 IKNA NEDEN

8. Matcha şu anda moda

Yukarıdaki sağlıkla ilgili tüm nedenlerin, matcha’yı denemek istemenizi sağlamak için yeterli olduğundan oldukça eminiz, ancak işte bir diğeri – her zamankinden daha kullanışlı. Şu anda matcha için ciddi bir trend olduğu için (hatta TikTok’taki popüler içeceklerden biri bile), birçok kafede, süpermarkette, çevrimiçi mağazada ve hatta kafede kolayca bulunabileceği anlamına gelir, bu da onu vermeyi çok kolaylaştırır. Deneyin. Süslü türden satın alabilir veya hareket halindeyken deneyebilirsiniz. Ayak parmaklarınızı matcha dünyasına daldırmanın en iyi zamanı.

1616708410 690 MATCHA ICIN KAHVEDEN VAZGECMEK ICIN 8 IKNA NEDEN
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.