moda haberleri,güzellik trendleri,ünlülerin tarzı,yaşam tarzı,aşk ve ilişkiler,sağlıklı beslenme,
DOLAR
8,1550
EURO
9,7089
ALTIN
457,33
BIST
1.393
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Çok Bulutlu
13°C
İstanbul
13°C
Çok Bulutlu
Pazartesi Çok Bulutlu
13°C
Salı Parçalı Bulutlu
15°C
Çarşamba Gök Gürültülü
18°C
Perşembe Gök Gürültülü
14°C

En Çarpıcı ve En Son 12 Ünlünün Kilo Verme Dönüşümü

En Çarpıcı ve En Son 12 Ünlünün Kilo Verme Dönüşümü
29.03.2021 14:51
0
A+
A-

Yıllar boyunca, birçok ünlü etkileyici öncesi ve sonrası dönüşümler geçirdi. Son yıllarda durmadı. Yıldızlar hala en iyi benlikleri olmaya çalışıyorlar ve 2020’de bile bazı büyük dönüşümler gördük, pek çok ünlü salgın sırasında önceliklerini sağlıklı hayata odaklanmak için değiştirdi. İşte bilmeniz gereken en dikkat çekici (ve en son) ünlü kilo verme dönüşümleri.

1. Adele

Yakın zamanda boşanmış Adele yeni figürünü sergiliyor ve eski kocası muhtemelen bir yerlerde pişmanlıklarını sayıyor. Son zamanlarda Anguilla’ya yaptığı bir tatilde, bir arkadaşına 100 kilo verdiğini açıkladı. Şarkıcının soda, şeker ve işlenmiş yiyecekleri bıraktığını ve kardiyo ve kuvvet antrenmanı eklediğini söyleyen fragmanı Camila Goodis’ten yaşam tarzı değişikliği hakkında daha fazla şey öğrendik.

2. Ayesha Curry

Steph Curry’nin bu muhteşem, kıvrımlı karısı 35 kilo verdi ve yakın zamanda duracak gibi görünmüyor. Üç çocuk annesi ve yemek kitabı yazarı, yağsız protein ve sebzeli bir akşam yemeğine yapışıyor. En sevdiği malzemelerin, kömür ve lezzeti en üst düzeye çıkarmak için kavurduğu Brüksel musluğu, brokoli ve kuşkonmaz olduğunu söylüyor. Ailesiyle hafif ağırlıklar ve bisiklete binmek onun aktif kalma şeklidir.

3. Asi Wilson

Bu komedyen yıllardır kilo verme yolculuğuna çıktı, ancak 2020, ciddi miktarda kilo verdiği yıl oldu. Instagram’da buna “Sağlık Yılı” adını verdi. Bugün susuz kalıyor ve şeker ve abur cuburdan kaçınıyor. Rebel, haftanın yedi günü Jono Castano ile çalışıyor ve en sevdiği rutinlerden biri ipler ve diğer HIIT hareketleri.

4. Ariel Winter

Ariel Winter olduğunda Modern aile, o asla şişman olmadı. Sevecen bir şekilde biraz dolgun. Görünüşe göre, anti-depresyon ilaçları, ne kadar çalışırsa çalışsın, kiloda kalmasına neden oldu ve doğru akıl sağlığı ilaçlarını bulmak, kilolarını daha kolay atmasına izin verdi. 2019’da yeni va-va-voom vücudunu ortaya çıkardı.

5. Jessica Simpson

Amerika’nın pop ve country sevgilisi Jessica Simpson, üçüncü çocuğu Birdie’yi doğurduktan sonra biraz kilo aldı. Daha sonra biraz daha kalınlaştı, ancak ünlü antrenörü Harley Pasternak sayesinde 100 pound kaybetti. Jessica’yı, “çocuklarıyla yapabileceği sosyal bir şey” olarak tanımladığı 6.000 adımdan başlayarak rutinine yavaşça dahil etti. O yürüyebiliyorsa, sen de yürüyebilirsin!

6. French Montana

Bu listedeki diğer herkes bir kadın, ancak çılgın 2021 parıltısı nedeniyle French Montana’yı dahil etmek zorunda kaldık. French, bu yıldan önce rock-hard rapçi cuties listesinde tam olarak değildi, ancak bir ton egzersiz ve diyet değişikliğinden sonra, bu rapçi tamamen yırtık ve yontulmuş bir üst vücudu ortaya çıkarmak için kilo verdi. Bu süreci başlatan şey bir sağlık korkusudur.

7. TiffanyHaddish

Her zaman Bayan Haddish’in bae gibi göründüğünü düşündük, ancak Common ile yeni bir ilişki gibi görünüyor ve küresel bir pandemi bu kraliçenin ciddi bir kilo kaybına neden oldu. 2020’de bir vızıltı ve patlayan bir vücutla çıktı. Tiffany, “egzersiz yaptıktan ve doğru beslenmeden” sonra 40 kilo verdi çünkü tüm ağırlığı taşımaktan dizleri ağrıyordu.

8. Kelly Clarkson

Eski “Moda Polisi” yıldızı 2020’de bambaşka bir insana benziyor. Hepsi ameliyat sayesinde, ama Kelly’nin onu çevreleyen hiçbir utancı yok. 2020 yılında iki yıl önce mide şeklini değiştiren tüp mide ameliyatı sayesinde 85 kilo verdiğini açıkladı. Özleminizi durdurur ve bağımlılık sorunları olan kişilerde bulunan bir hormonu ortadan kaldırır.

9. Carrie Underwood

Carrie Underwood, 2019’da annelik hakkında konuştu ve iki bebeği olduktan sonra, hamilelik öncesi olduğu kadar hızlı koşamayacağını veya aynı ağırlıkları kaldıramayacağını söyledi. Bir Instagram başlığındaki “her öğün ve öğün” analizini durduracağına söz verdikten sonra, eğitmen Eve Overland ve vegan diyetiyle kilo verme hedeflerine ulaştı.

10. Janet Jackson

Hamilelik sonrası kilo kaybı, bu listedeki birçok insan için bir tema gibi görünüyor. 2017 yılında ilk çocuğunu doğurdu. Daha sonra yeni bir egzersiz rejimine başladı ve aynı yıl 70 kilo verdi. Eğitmeni Paulette Sybliss, doğumundan sadece altı hafta sonra ona yardım etti.

11. Marissa Jaret Winokur

Bu Saç spreyi Star, Covid-19’a yakalanma riskinin yüksek olduğunu öğrendikten sonra sağlığından korktu. Sonuç olarak, evde eğitmeniyle Zoom dersleri aracılığıyla egzersiz yapmaya başladı ve yeme alışkanlıklarını şekillendirdi. Sonuç? Kendisini güçlü ve yenilmez hissettiren 50 kiloluk bir kilo kaybı.

12. Amerika Ferrera

Ünlü eğitmenleri unutun – Amerika Mayıs 2018’de ilk bebeğini doğurduktan sonra, aynı yıl triatlon için eğitim almaya karar verdi. Kilo vermek için yapmadı – bunu manevi ve zihinsel bir meydan okuma olarak yaptı. Bu, ilerlemesine ve düşündüğünden daha yetenekli olduğunu fark etmesine yardımcı oldu.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.