moda haberleri,güzellik trendleri,ünlülerin tarzı,yaşam tarzı,aşk ve ilişkiler,sağlıklı beslenme,
DOLAR
8,1459
EURO
9,7285
ALTIN
459,69
BIST
1.417
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Yağışlı
8°C
İstanbul
8°C
Yağışlı
Cuma Sağanak Yağışlı
11°C
Cumartesi Çok Bulutlu
12°C
Pazar Çok Bulutlu
13°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
13°C

Ariel Winter dramatik kilo verme yolculuğu

Ariel Winter dramatik kilo verme yolculuğu
31.03.2021 19:38
0
A+
A-

Ariel Winter kendi gözlerimizin önünde büyüdü. Bu esmer’i ilk kez 2010’da Modern Aile’de gördük ve burada inek ve sevimli bir ara olarak başladı. Zorbalığa karşı her zaman kendinden emin ve aktif olmuştur, hatta GLSEN’in güvenli alan kampanyası için bir PSA oluşturmuştur. Ve yaşlanmasına ve sitcomda genç bir kadına dönüşmesine rağmen.

Onun evrimi halkın gözünde olduğundan, Ariel Winter dramatik kilo verme yolculuğuna çıkmaya başladığında hayranlar ve eleştirmenler aynı şekilde ayarlandı ve dikkatlerini verdi. Birçok ünlü görünüşteki değişikliklerini gizlemeye çalışırken, Winter, kendinden emin kraliçe gibi adım adım attı. Vücudunu çevreleyen herhangi bir konu söz konusu olduğunda son derece şeffaf ve yayınlarla röportajlar ve sosyal medyada dürüst olmak söz konusu olduğunda, Ariel tam bir rock yıldızı.

Metabolizması geri geldi

Milyonlarca Instagram arkadaşına kilo vermesinin ardındaki anlaşmayı anlattı. Ariel, uzun yıllardır antidepresan kullandığını ve ilaçlarını değiştirdiğinde çok fazla kilo verdiğini söyledi. Önceki ilaçları, aktivite seviyeleri ve koyduğu iş aynı kalmasına rağmen, bu kiloya tutunmasına neden oldu. Onun sözleriyle. “Bu benim için her zaman sinir bozucuydu çünkü zinde olmak ve yaptığım işin karşılığını veriyormuş gibi hissetmek istedim, ama asla böyle hissetmedim. Kabul ettim ve yoluma devam ettim. İlaç kullanımındaki değişiklik, bana metabolizmayı geri vererek daha önce veremediğim tüm kilolarımı anında düşürdü. “

Metabolizması geri geldikten sonra, vücudu egzersizlerine daha iyi yanıt vermeye başladı ve kilo kaybı, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı açısından genel olarak daha sağlıklı bir yaşam tarzı yarattı. Genel olarak daha yüksek enerji seviyeleri yarattı ve yağlı karbonhidrat ve peynir yüklemenin vücudunuza bir tapınak gibi davranmanın yolu olmadığı bilinçli bilgisi.

Bir sosyal medya dönüşümü

Birçoğu, yıldızın resimlerinde son derece farklı göründüğünü ve belinin kesinlikle daha sıkı olmasına rağmen, güvenin bir uyuşturucu olduğunu belirtti. Ariel Winter’ın kendisini bu kadar farklı bir şekilde taşıması, onun içinde ve dışında gerçekten bir dönüşüm geçirdiğinin kanıtı.

Ruh sağlığında bir değişim

Yeni antidepresanların neden olduğu kilo verme yolculuğu, Winter’ın anksiyete ve depresyonla başa çıkmasının bir yolu oldu. Tıpkı vücuduyla gurur duyduğu gibi, akıl sağlığı mücadelelerinden bahsetmekten asla utanmaz. Yaklaşık on yıldır yaptığı terapinin önemini açıkça tartıştı. Woman’s Health Magazine ile yaptığı röportajda şunları söyledi: “Bir terapiste görünmenin veya ilaç tedavisi görmenin utanılacak bir yanı yok … Umarım tartışmalar, zihinsel sağlık kontrollerinde doğru yönde ilerlememizi sağlar.”

Hoşça kalın, nefret edenler

Herhangi bir dönüşüm geçirmiş bir ünlü olarak, nefret edenler elbette tam anlamıyla ortaya çıktı. Neyse ki hayranları vücut dolandırıcılarından sayıca üstün. İnsanlar onun biraz daha kalın olduğu hakkında kötü şeyler söylerlerdi, ancak kilo verdikten sonra birçok trol onu “çok zayıf” olduğu ve sağlıksız bir şekilde kilo verdiği için eleştirdi. Ancak 22 yaşındaki bu saçma yorumları, “Psikiyatristim beni işe yaramayan ve kilo almama neden olan önceki antidepresanımdan kok / metaya çevirdi !! Kesinlikle metabolizmamı çalıştıran ve düzenleyen yeni bir tane değil. Kok / metamfetamin tartışmalı bir karardı, ancak onun yanında duruyor. ” Gerçekten destansı.

Yolculuk hala devam ediyor

Çarpıcı görünüyor ama yine de vücut hedefleri var. Ve kimsenin ne düşündüğünü dinlemek için burada değil. Sonuçta – vücudu, seçimi. Bugünlerde hedefleri arasında daha büyük bir ganimet yetiştirmek ve “Michelle Obama’nın silahları” almak için çalışmak yer alıyor. Oyuncu ayrıca orta bölümünde çalışmak ve biraz karın kası yapmak istiyor. Vücut tipinizi anlamanın sağlıksız ve gerçekçi olmayan beklentileri azaltmanın anahtarı olduğunu söyledi. Kıvrımlarını seviyor ve kardiyo yapmaktan çok, kas inşa ederek şekil vermeye çalışıyor.

Önemli bir not mu? Kendini tartmıyor. Ölçekteki bir sayı, sadece bir rakamdır. Yolculuğunuzu daha yakından izlemek istiyorsanız, yalnızca kilo veya kilogram okuma sunan bir ölçek yerine akıllı bir vücut yağ ölçeğine yatırım yapmayı düşünün.

İlham verici bir kraliçe

Bu kadınlık yolculuğu, Ariel Winter için şimdiye kadar bir rollercoaster oldu. Ama her şeyden ötürü, ilham anahtar rol oynadı; hem kişisel olarak ilham alıyor hem de başkalarına ilham veriyor. Farklılığımız için minnettar olmamızı istiyor ve hepimizin ayakta kaldığı vücut pozitif bir simge haline geliyor.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.